久々のジム

久々にジムに行く。混んでた。
ランニングすると膝が痛い。少し前になまった体を鍛え直そうとして
少し無理をした。そしたら、膝が痛くなりそれがしばらく続いた。
しばらく大人しくしてもう治ったかなと思ったが、まだ治ってないみたいだった。

うーむ、こんなにやわだったか？それとも、、と、、
いや、やめておこう。気持ちが大切だよねー？
皆も体には気をつけ無理はしないように。

Popularity: 1% [?]

Related Articles:

• ボルダリングに初挑戦
• ティップネス
• ダイエット

Tags: 健康

This entry was posted on Wednesday, September 26th, 2001 at 1:02 AM and is filed under 健康. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.